por si alguien me puede ayudar

lOuPO_ · Destello Registrado: Aug 19, 2007 Mensajes: 5

explico mi experiencia: yo todas las noches y despues de haber tenido alguna experiencia involuntaria digamos ke entreno para poder desdoblarme voluntariamente... lo que hago es tumbarme boca arriba y relajarme hasta el punto ke me tiro 1 hora concentrado en mi respiracion y llego a un estado en ke solo siento un poco mi pecho por la respiracion ni las extremidades ni el torso ni mi cabeza... solo un poco el pecho. llegados a este punto algunas veces lo ke me pasa es ke debido al estres y a la cantidad de pensamientos ke fluyen en mi cabeza o bien al miedo desisto y lo dejo para el dia siguiente. otras veces lo ke pasa es ke el corazon empieza a bombear a toda leche y siento ke algunas partes de mi cuerpo ya flotan, debido a la relajacion los ojos se me han abierto pero no veo nada o lo ke veo lo veo muy borroso pero no consigo desdoblarme, cuando intento algun movimiento pierdo la concentracion y vuelvo a empezar... en que punto me encuentro? voy bien encaminado? un saludo a todos y gracias de antemano

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