Publicado: Lun Feb 14, 2005 4:55 pmAsunto: ¿Meditación musical? ¿Tumbada?
¡Buenas otra vez! Tengo otra duda
Medito con música (no la tengo de fondo, trato de poner toda mi atención en la música), pero no se si es buena técnica, es como si viese los pensamientos más difusamente y me cuesta más dejar la mente en blanco. Por eso, estoy dudando acerca de si esta ténica es correcta, por eso me gustaría conocer vuestra opinión .
Y otra cosa... ¿se puede hacer la meditación también con la espalda apoyada en la pared por ejemplo? ¿Y tumbado? Si medito tumbado... ¿no estaré intentando hacer un viaje astral más que meditando?
Esas son mis dudas, espero que por favor podáis aclararme aunque sea una .
Juliooooo hace tanto que escribiste y aún no has tenido ni una respuesta!!
Yo medito con música y sin música, con ruidos o sin ellos, en posición sedente u horizontal, con piernas cruzadas o sin cruzar, espalda erguida o apoyada, manos juntas, manos separadas, dedos entrelazados y dedos sueltos, con almohada o sin ella...
Voy intentando todos los cambios conforme sienta que los necesito y ya... dejo fluir lo que mi conexión me indique en el momento de hacer la meditación.
Lo único que casi siempre mantengo es una manta cerca para taparme cuando tengo frío... nada más. Y me da resultado!!! _________________ Paz en tu corazón
Amor en tu vida
Luz en tu existencia
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