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 MÁS TERAPIAS 
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Luz Dimensional
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Registrado: Lun Oct 29, 2012 6:52 pm
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
oscarvsuarez escribió:
la frase del Dr. Rubinstein:
oscarvsuarez escribió:
“La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis.”
es tomada con una sonrisa y poca importancia por la mayoría de la gente; sin embargo, he sido testigo del cambio experimentado por enfermos graves.
:uops: :saltones: :palmas: :ok:


Mié Dic 24, 2014 9:12 pm
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Registrado: Jue Sep 24, 2009 11:00 pm
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
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Hola Raulos,

oscarvsuarez escribió:
La risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.

Nunca se me hubiese ocurrido recurrir a la risa para llegar al silencio, pero, alguien me dijo que era la mejor forma de hacerlo, porque "el mejor silencio se logra con alegría".


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Oscar


Mié Dic 24, 2014 10:56 pm
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Registrado: Lun Oct 29, 2012 6:52 pm
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
oscarvsuarez escribió:
Nunca se me hubiese ocurrido recurrir a la risa para llegar al silencio, pero, alguien me dijo que era la mejor forma de hacerlo, porque "el mejor silencio se logra con alegría".
:uops: :) :D :lol:


Vie Dic 26, 2014 6:35 pm
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Nota RISOTERAPIA
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Hola Raulos,

oscarvsuarez escribió:
Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.

Para las personas "duras de reír", es conveniente practicar alguna de las técnicas (como la expresión corporal, el juego, la danza, la respiración, etc) para poder reír de manera natural; como dicen algunos: volver a ser un niño, sin preocupaciones).


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Oscar


Vie Dic 26, 2014 9:46 pm
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Registrado: Lun Oct 29, 2012 6:52 pm
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
oscarvsuarez escribió:
Para las personas "duras de reír", es conveniente practicar alguna de las técnicas (como la expresión corporal, el juego, la danza, la respiración, etc) para poder reír de manera natural
:) :lol: :palmas:


Sab Dic 27, 2014 11:54 pm
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Nota RISOTERAPIA
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Hola Raulos,

una antigua publicación tenía, entre sus títulos: "La Risa, Remedio Infalible".


_______
Oscar


Dom Dic 28, 2014 2:57 am
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
oscarvsuarez escribió:
una antigua publicación tenía, entre sus títulos: "La Risa, Remedio Infalible".

:) :D :lol: :palmas2: :ok:


Lun Dic 29, 2014 12:33 am
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Nota RISOTERAPIA
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Hola Raulos,

otro ejemplo de lo que puede la risa, está en las clínicas y hospitales con los payamédicos, para que los pacientes se olviden de la operación, mejor dicho, para que afronten con alegría.


_______
Oscar


Lun Dic 29, 2014 3:53 am
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
oscarvsuarez escribió:
otro ejemplo de lo que puede la risa, está en las clínicas y hospitales con los payamédicos, para que los pacientes se olviden de la operación, mejor dicho, para que afronten con alegría.
:) :D :lol: :palmas:


Mar Dic 30, 2014 2:59 pm
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Registrado: Jue Sep 24, 2009 11:00 pm
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Nota RISOTERAPIA
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Hola Raulos,

una especialista en terapias de relajación escribió:

"¿En qué se basa la Risoterapia?

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad; nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales.

Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que, mientras reímos, liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.

¿En qué nos puede ayudar la Risoterapia?

Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal; se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños.

Después de una sesión de dos horas, es inevitable sentirse pleno, amoroso, tierno, alegre, vital, energético y un sinfín de sentimientos positivos; parece mentira cómo un método tan sencillo como es la risa puede aportarnos tanto: la risa es Magia, es Alquimia, es la mejor medicina.

"La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás; compréndela únicamente a través de la Risa". OSHO.

Origen y evolución de la Risoterapia:

Diferentes corrientes filosóficas conocen desde hace siglos la importancia de la risa y el sentido del humor y lo promueven de manera práctica.

Hace más de 4000 años en el antiguo imperio chino, había unos templos donde las personas se reunían para reír con la finalidad de equilibrar la salud; en la India también se encuentran templos sagrados donde se puede practicar la risa.

En culturas ancestrales de tipo tribal, existía la figura del "doctor payaso" o "payaso sagrado", un hechicero vestido y maquillado que ejecutaba el poder terapéutico de la risa para curar a los guerreros enfermos.

Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír; en los últimos 30 años se ha avanzado mucho en la aplicación de la risa como terapia.

En los años 70, un doctor californiano aplicó la alegría y el buen humor como apoyo en la recuperación y tratamiento de enfermedades, obteniendo beneficiosos resultados; a partir de entonces se comenzó a utilizar la técnica de la terapia de la risa en hospitales de EEUU, Suiza, Alemania y Francia".


_______
Oscar


Mié Dic 31, 2014 3:10 am
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
:leer: :uops: :saltones: :D


Mié Dic 31, 2014 10:09 pm
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Nota RISOTERAPIA
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Hola Raulos,

oscarvsuarez escribió:
"Para tener una larga vida con buena salud, hay que comer la mitad, moverse el doble y reír el triple".

La frase del Dr. Rubinstein:

“La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis.”

es tomada con una sonrisa y poca importancia por la mayoría de la gente; sin embargo, he sido testigo del cambio experimentado por enfermos graves.

Nunca se me hubiese ocurrido recurrir a la risa para llegar al silencio, pero, alguien me dijo que era la mejor forma de hacerlo, porque "el mejor silencio se logra con alegría".

Para las personas "duras de reír", es conveniente practicar alguna de las técnicas (como la expresión corporal, el juego, la danza, la respiración, etc) para poder reír de manera natural; como dicen algunos: volver a ser un niño, sin preocupaciones).

Una antigua publicación tenía, entre sus títulos: "La Risa, Remedio Infalible".

Otro ejemplo de lo que puede la risa, está en las clínicas y hospitales con los payamédicos, para que los pacientes se olviden de la operación, mejor dicho, para que afronten con alegría.



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Mié Dic 31, 2014 10:27 pm
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
:leer: :) :D :lol: :palmas2: :palmas:


Sab Ene 03, 2015 12:33 am
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Nota RISOTERAPIA
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oscarvsuarez escribió:
una especialista en terapias de relajación escribió:

"¿En qué se basa la Risoterapia?

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad; nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales".
La risa franca eleva la frecuencia vibratoria de quien ríe, por lo que mejora en todos los aspectos.


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Oscar


Lun Ene 05, 2015 11:51 pm
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Nota Re: MÁS TERAPIAS
Sin duda la risa es una de las terapias mejores ! Ya lo han dicho varias personas sabias, como el Dalai Lama, Mooji...
Uno de los recuerdos que más atesoro de la infancia es que de noche nos juntábamos la familia y cada uno contaba una anécdota chistosa que le hubiera ocurrido en el día. Cada uno contaba con lujo de detalles y agregaba gestos, detalles, para ilustrar bien cada anécdota. Se hacían hasta pequeñas actuaciones, para explicar qué había dicho cada persona que había participado en la anécdota graciosa. Nos reíamos tanto que nos dolía el estómago de tanto reírnos. Cuando después cenábamos y nos íbamos a acostar, nos dormíamos felices y sonriéndonos de las cosas tan graciosas que habían pasado... Era la mejor de las maneras de finalizar cada día :)


Vie Ene 09, 2015 7:59 pm
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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com
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